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暑运周期已过半，全国多地持续高温，避暑游市场也随之不断升温。数据显示，消费者长线避暑游更青睐西部和北部地区，与此同时，“酒店宅度假”“慢生活”“窝囊漂流”等也成为旅行消费新趋势。

长线避暑游一路向西

7月以来，高温热浪持续笼罩我国中东部地区，部分地区更是突破了历史同期高温纪录。“中国最北的北极村都装空调了”甚至上了热搜。在极端气候的影响下，暑期上半程，“一路向西”成为长线避暑旅行的主要特征。

同程旅行联合墨迹天气近期发布的《2025避暑旅行趋势报告》显示，受中东部高温天气影响，中东部地区的游客纷纷涌向西部及东北地区避暑，长线旅行订单占比较去年同期提升超过10%。穿越多省的环线自驾游、昼伏夜出的塞外观星游，成为今夏避暑旅行的热门玩法。

同程旅行数据显示，7月1日至24日，国内机票、酒店预订热度增速最快的10个省份中，西部省份占比超六成。其中，青海省的机票和酒店预订热度环比增长均超过40%，增长速度领跑全国。云南、内蒙古、贵州、甘肃、广西、新疆的酒店预订热度环比增长均超过20%。此外，东北三省的酒店预订热度环比也均实现20%以上的增长。

青海西宁、西藏拉萨、宁夏银川、云南丽江、贵州六盘水、甘肃甘南州、内蒙古呼伦贝尔、新疆阿勒泰地区、四川甘孜州康定市、广西百色市乐业县是7月备受中长线跨省游消费者推崇的目的地。墨迹天气数据显示，一周来这些目的地平均气温最低17℃，最高26℃，可谓避暑胜地。

携程大数据显示，随着暑期旅游旺季的全面展开，亲子家庭出游需求持续升温，西部自然探索正是其中一大出游核心主题。在长线旅行方面，新疆多地表现亮眼。乌鲁木齐作为新疆旅游枢纽，吸引众多长线游家庭以此为起点，探索天山天池等自然景观；伊犁的草原、薰衣草花田和博州的赛里木湖，成为自驾和户外体验的热门选择；阿勒泰则因喀纳斯、禾木村的童话风光成为高端游的新兴目的地。

由于西部地域辽阔，热门景区相对分散，在当地租车或包车出行成为热门选择。同程旅行数据显示，7月1日至24日，包括新疆、青海、宁夏、甘肃、内蒙古等地区的租车和用车预订热度均呈现大幅增长。其中，新疆出发的租车热度同比增长超过87%，青海出发的租车热度同比增长超过50%。

除自驾穿越青甘环线和独库公路外，塞外观星也成为西部避暑旅行的热门玩法。西藏阿里暗夜公园、青海茶卡盐湖、宁夏中卫腾格里沙漠、四川牛背山、甘肃敦煌、黑龙江漠河、云南丽江高美古、新疆塔克拉玛干沙漠凭借极佳的观星条件，成为观星旅行的热门目的地。

“窝囊三件套”拉动县域游

在长线避暑“一路向西”的同时，高星酒店“宅度假”、景区和博物馆夜游预订趋势火爆；穿上救生衣，躺在河里“窝囊漂流”则成为拉动县域目的地热度增长的网红项目。

同程研究院相关负责人表示，从景区类别来看，暑期前半程，博物馆类景区预订热度同比增长超2倍，在所有景区类别中保持领先。紧随其后的是宗教寺庙、历史遗迹和峡谷溶洞，预订热度同比增长均超1倍。随着京津冀、长三角、珠三角等热门目的地的博物馆和景区延长开放时间，以及演唱会、音乐节等文娱活动密集落地，城市夜游选择范围持续拓宽，夏日夜经济保持旺盛的增长态势。

溯溪漂流、踏浪戏水是夏季旅游的热门玩法。今年暑期，横空出世的“窝囊漂流”在社交媒体上引发广泛热议。值得一提的是，“窝囊漂流”还与“窝囊蹦极”“窝囊爬山”一起并称“窝囊旅行三件套”，备受家庭亲子及年轻游客的欢迎。

受此影响，拥有“窝囊漂流”项目的目的地今年暑期旅行热度增速显著。山东省临沂市费县利川涧景区在今年6月中旬推出“窝囊版”漂流后，引发省内外游客广泛关注。同程旅行数据显示，7月1日至24日，费县酒店预订热度环比6月增长超过20%，增速位居临沂全市县域目的地第一。

同时拥有“窝囊漂流”和“窝囊蹦极”两大项目的浙江省湖州市安吉县更是成为浙江县域目的地的“顶流”。同程旅行数据显示，7月1日至24日，安吉县酒店预订热度环比6月增长超过70%，增速位居浙江全省县域目的地第一。同程旅行APP显示，安吉县部分度假酒店的周末热门房型，提前5天即满房售罄。这不仅呈现出明显的周末“宅度假”趋势，也反映了县域旅行消费力的崛起。